皆さま、こんにちは。
ベストカラーコム イメージコンサルタントの香咲ハルミです。
過去３回の記事で「姿勢が悪いのは怖いよ～」という話ばかりしてきましたが、最終回では逆に「姿勢をよくすると、こんなに良いことがあるよ！」というお話をしますね。
まず、このブログをずっと読んできたような人にとっては、とてもショッキングなことかもしれない話をします。
実は――
姿勢が伸びているだけで、パーソナルカラーやパーソナルデザインから多少外れた服を着ても、そこそこステキに見えたりします。
というのも、背筋が伸びていると、
- 首がすっきりと見え、
- フェイスラインがあがり、
- 腰からお尻へのラインがキレイに見え、
- 上品に見える
という効果があるからです。
まず、「首がすっきり見える」 というのは、頭が肩の前側ではなく、肩の上にちゃんと乗ることで、首がスッと伸びて見えるということです。
猫背で首が寸詰まりみたいになっている人がいますが、それとは逆になる、ということですね。
次に、「フェイスラインがあがる」。
これは背筋を伸ばすことで、背中の筋肉が顔の皮膚を引っ張ってくれて、フェイスラインが上がるということ。
アンチエイジングを気にするなら、化粧にこだわるより、姿勢を伸ばしたほうがよほど若々しく見えるようになるということですね。
そして、「腰からお尻へのラインがキレイに見える」。
背筋を伸ばしても、背骨はまっすぐになるわけではありません。
伸びた背筋における背骨は、横から見るとキレイなＳ字を描く形になります。
つまり、胸が前に出て、腰が正しい位置に納まり、お尻のラインがスッと上がる。
まさに立ち姿がモデルさんのようなキレイな形になるわけです。
最後に「上品に見える」。
猫背だと肩が内向きに巻かれた形になり、まるでお猿さんのように脇が開いて、だらりと手が下がった状態になります。
逆に、背筋が伸びた状態にすれば、肩は外向きに開いた状態になりますね。すると自然と開いていた脇がしまります。
胸が張られて脇がしまっている姿勢、というのは上品な貴婦人がするような姿勢です。
女性は脇がしっかりとしまっているだけでも上品さがアップするんですよ。
と、このように、姿勢を伸ばすと見た目がスッキリするので、見栄えがとても上がる効果があるわけです。
ということで――
皆さん、パーソナルカラー・パーソナルデザインも大事ですが、それを１００％活かしていくためにも、まず、背筋です！
ピンと張った背筋で、いつまでも若々しく、上品に自分のイメージをアップしていきましょう。
それではまた――。
